Cómo Vivir Más y Mejor es una breve reflexión y opinión acerca de la esperanza de vida y como ha cambiado drásticamente a lo largo de los siglos, influenciada por diversos factores como los avances industriales, tecnológicos y cambios en los estilos de vida. En este artículo, exploraremos cómo las condiciones de vida y los hábitos alimenticios han evolucionado desde 1800 hasta el presente y cómo puedes aplicar estas lecciones para vivir más y mejor hoy.
Evolución de la Esperanza de Vida a lo Largo de los Siglos
1. Esperanza de Vida en 1800
En el siglo XIX, la esperanza de vida era significativamente más baja debido a la falta de avances médicos y a las difíciles condiciones de vida.
Europa: La esperanza de vida era de 30-40 años. Las personas se dedicaban principalmente a la agricultura, la minería y el comercio artesanal. La alimentación estaba basada en pan, patatas, carne ocasional, vegetales y cereales.
Asia: La esperanza de vida era de 25-35 años. Las tareas diarias incluían la agricultura, la pesca y el comercio. La dieta consistía en arroz, vegetales, pescado, té y frutas tropicales.
América: Con una esperanza de vida de 30-40 años, la mayoría de la población trabajaba en agricultura, minería y caza. Su alimentación incluía maíz, frijoles, carne de caza y frutas locales.
África: La esperanza de vida era de 30-35 años. Los trabajos eran en agricultura, pastoreo, caza y comercio. La alimentación estaba basada en mijo, sorgo, maíz, vegetales y pescado en zonas costeras.
Oceanía: La esperanza de vida también rondaba los 30-40 años, con trabajos en agricultura, pesca, caza y comercio. La dieta incluía frutas tropicales, tubérculos, pescado y carne de caza.
2. Cambios en 1900
A finales del siglo XIX y principios del XX, se produjeron importantes cambios que aumentaron la esperanza de vida.
Europa: La esperanza de vida aumentó a 45-50 años. La Revolución Industrial trajo consigo trabajos en la industria y el comercio. La alimentación se diversificó e incluyó más carne, lácteos y productos procesados.
Asia: La esperanza de vida subió a 40-50 años, con un enfoque en la agricultura, manufactura y minería. La dieta incluía arroz, noodles, pescado y vegetales.
América: La esperanza de vida se extendió a 45-55 años, con una mayor presencia de la industria en EE.UU. y una dieta basada en carne, cereales y productos procesados.
África: La esperanza de vida aumentó a 40-45 años, con cambios debido al colonialismo que influyeron en la agricultura y el trabajo. La alimentación se centraba en maíz, arroz y yuca.
Oceanía: La esperanza de vida se elevó a 50-60 años, con un aumento en la minería y el turismo en Australia y una dieta que combinaba productos locales y alimentos importados.
3. Esperanza de Vida en el Año 2000
En el siglo XXI, la esperanza de vida alcanzó niveles mucho más altos gracias a los avances en medicina, tecnología y mejoras en la calidad de vida.
Europa: La esperanza de vida llegó a 75-80 años. Los trabajos se diversificaron en servicios, tecnología y manufactura. La dieta se volvió globalizada, incluyendo alimentos procesados y una amplia variedad de frutas y verduras.
Asia: Con una esperanza de vida de 65-75 años, los trabajos en industria, tecnología y servicios se hicieron predominantes. La alimentación combinó comidas tradicionales con productos globalizados.
América: La esperanza de vida subió a 70-80 años. Los trabajos abarcan servicios, tecnología y manufactura, y la dieta es variada, con influencia de la comida rápida y productos procesados.
África: La esperanza de vida se extendió a 50-60 años, con un aumento en la agricultura, la industria y los servicios. La alimentación incluye arroz, maíz, yuca y productos procesados en zonas urbanas.
Oceanía: La esperanza de vida llegó a 70-80 años. Los trabajos en servicios, turismo y minería dominaron, y la dieta se diversificó con alimentos procesados y una variedad global de alimentos.
Conclusión: Cómo Vivir Más y Mejor Hoy
Ahora que pasé de los 35 años, me siento agradecido de haber vivido más allá de la esperanza de vida promedio de hace 200 años. Esta otra mitad de vida, espero seguir desarrollándome y aportando al mundo en múltiples áreas. Mi experiencia en información y marketing, así como en el desarrollo de sistemas informáticos privados para clientes VIP y la creación de marcas digitales y personales, me ha permitido vivir una vida llena de aprendizaje y crecimiento.
He aprendido varios idiomas, incluyendo romano, ruso, francés, español, portugués e inglés. He escrito y publicado 3 libros personales con miles de poesías, y he editado libros famosos más de 60, incluyendo obras de mi pareja de vida y escritora fantasma Jacqueline M.Q., quien ha escrito más de 44 libros personales entre escritores famosos.
Mi viaje me ha llevado a conocer más de la mitad del mundo y a interactuar con miles de personas inteligentes y poderosas. Hoy en día, la vida es una aventura mucho más placentera en comparación con hace 200 años. Espero que todos valoremos los logros que hemos alcanzado y que cada acción que tomemos sea un aporte positivo hacia la evolución humana.
Un abrazo vividores y vividoras. ✌️